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칼로리 계산기
일일 칼로리 필요량(TDEE) 계산
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사용 방법
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주요 기능
- ✓BMR calculation
- ✓TDEE by activity level
- ✓Weight loss/gain goals
- ✓Macronutrient breakdown
- ✓Multiple formulas
- ✓Meal planning guidance